Combina la fuerza y el ejercicio cardiovascular con un movimiento explosivo. Al voltear el neumático, se utilizan todos los grupos musculares del cuerpo para lograr un excelente entrenamiento funcional y de fortalecimiento. Su tamaño compacto permite su uso en prácticamente cualquier neumático del gimnasio o del hogar. Aumente fácilmente la resistencia añadiendo placas de peso.

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Variaciones de ejercicio -

Volteretas de neumáticos, saltos pliométricos, escalones, flexiones, ejercicios con cuerdas pesadas.

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